Maklumat industri

Adakah bantal untuk kepala atau leher?

2020-10-26

Orang dewasa harus tidur sekitar tujuh hingga sembilan jam sehari. Dengan kata lain, sepertiga kehidupan dihabiskan dalam tidur. Sebaliknya, tulang belakang serviks anda menghabiskan sekitar sepertiga waktunya dengan bantal. Apa cara yang betul untuk pakai bantal? Menggunakan bantal yang salah boleh membawa akibat yang serius.

Pertama, spondylosis serviks.

Sekiranya kita menggunakan bantal yang terlalu tinggi ketika tidur, itu sama dengan dipaksa menurunkan kepala selama keseluruhan proses tidur. Dalam jangka masa panjang, ia akan meluruskan kelengkungan fisiologi vertebra serviks, menyebabkan kerosakan dan menyebabkan spondylosis serviks dengan mudah.

Kedua, pengecutan otak.

Untuk masa yang lama, kepala akan berada dalam keadaan bekalan darah dan oksigen yang tidak mencukupi untuk waktu yang lama, yang akan mempengaruhi metabolisme sel-sel otak dan menyebabkan kehilangan ingatan, dan orang-orang pertengahan umur dan tua akan mengalami demensia otak dan atrofi otak di muka.

Ketiga, kematian secara tiba-tiba.

Bantal yang tidak masuk akal juga merupakan faktor penting yang menyebabkan penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, pendarahan serebrum, strok serebrum dan penyakit berbahaya lain. Bantal yang tidak masuk akal, boleh menyebabkan iskemia serebrum, menyebabkan kecederaan otak, pada masa yang sama tekanan darah meningkat, degup jantung mempercepat, membuat jantung iskemia, hipoksia, dan memburukkan lagi penyakit malah menyebabkan kematian.
Keempat, ia mempengaruhi pernafasan.

Bantal terlalu rendah akan menyebabkan bekalan darah manusia tidak sekata, mudah menyebabkan kesesakan dan pembengkakan mukosa hidung. Mukosa hidung sensitif dan bengkak boleh mengganggu pernafasan.

Kelima, kehilangan penglihatan.

Yang tidak diketahui oleh ramai orang ialah bahawa menggunakan bantal yang salah mempunyai kaitan dengan penglihatan anda. Apabila tulang belakang serviks tidak dapat mengekalkan kelengkungan semula jadi, ia dapat menekan saraf optik. Hasil akhir: penglihatan yang lemah, takut cahaya, air mata, sakit mata dan, dalam kes yang teruk, kebutaan.
Keenam, hipertensi.

Mempunyai jenis tekanan darah tinggi untuk memanggil "tekanan darah tinggi seks leher", itu adalah bantal adalah penyebab yang tidak sesuai. Apa yang disebut hipertensi serviks, akibat dari arteri karotid mampatan serviks, laju aliran darah perlahan, mengakibatkan peningkatan tekanan Pada masa kini, terdapat lebih banyak kes tekanan darah tinggi pada orang muda. Selain bermain dengan telefon bimbit, ia juga berkaitan dengan bantal yang salah.
Ketujuh, bahu kaku.

Bantal terlalu tinggi, boleh menyebabkan kecederaan otot keletihan dan ketegangan tarik ligamen, menyebabkan kejang, radang menunggu, muncul gejala seperti sakit leher dan bahu, rami tangan, pening.

Kelapan,insomnia.

Menurut kajian itu, 150 juta daripada 600 juta insomnia di dunia dipengaruhi oleh bantal yang tidak selesa, dan bantal tidak ilmiah adalah penyebab utama gangguan tidur. Bantal biasa kerana bahannya adalah kualitatif, jenis bantal, lembut dan keras tidak saintifik, boleh menyebabkan serebrum menawarkan ketidakcukupan darah, mempengaruhi peraturan saraf pusat tidur secara langsung, menyebabkan gangguan morfeus, orang yang serius boleh menyebabkan insomnia jangka panjang dan kebiasaan.
Nmasuk,berdengkur.

Sebilangan orang lebih suka tidur tanpa bantal. Orang berbaring di punggung terlalu banyak, mudah membuka mulut bernafas, dan kemudian menghasilkan mulut kering, lidah kering, sakit tekak dan fenomena berdengkur. Sekiranya anda cenderung tidur di punggung, gunakan bantal setinggi 8 hingga 13 sentimeter, tinggi kepalan tangan anda, dan letakkan bantal lain di bawah lutut anda untuk melegakan tekanan pada tulang belakang anda. Sekiranya anda terbiasa tidur di sisi anda, ketinggian bantal harus sama dengan lebar bahu anda, iaitu 13 hingga 16 cm, sehingga tulang belakang serviks dan vertebra lumbar berada pada tahap yang hampir sama.